Thứ Ba, 5 tháng 11, 2019

Dạy con biết động viên và cảm thông

Như các bậc phụ huynh có thể thấy, bệnh thành tích đã ăn sâu vào trong lòng mỗi thành viên trong gia đình, phá hỏng đi hoàn toàn những thứ quý giá như tình cảm bạn bè, tình cảm giữa bố mẹ và con cái. con trẻ sẽ dễ dàng cười nhạo bạn bè khi thấy bạn mình thất bại. Các em cũng dễ dàng nghĩ đến những hành vi "xấu chơi" với bạn. Điều đó xảy ra nhiều khi nặng nề thành bạo lực học đường. Cũng có khi đơn giản chỉ là lườm nguýt nhau chút đỉnh. Nhưng hậu quả mà các em phải gánh chịu còn xa hơn thế. Đó chính là sự cô độc.

Trong chúng ta, không ai không biết rằng lúc thất bại, lúc khổ đau mới là lúc cần có sự trợ giúp tinh thần rất lớn. Khi ai đó ngã xuống hố, việc chúng ta cần làm là phải giang tay kéo họ lên trên chứ không phải là lại đẩy họ xuống sâu hơn. lề thói thích "dìm hàng" người khác là một biểu lộ hết sức "xấu xí" mà chúng ta đã quá quen thuộc. Nhưng nếu chúng ta là người đang gặp thất bại thì sao? Rõ ràng cảm giác cô độc khiến cho chúng ta thỉnh thoảng không dám khóc, không dám diễn tả nỗi sợ hãi của mình. Sự thật là điều đó còn là duyên cớ của sự rụt rè, tự ti, tự ti của chính ta nữa đấy.

Mới đây, cộng đồng mạng chia sẻ một video một buổi biểu diễn thể dục của các em nhỏ người Nhật. Khi một cậu bé chẳng thể vượt qua phần thi nhảy cừu, các bạn nhỏ ngay lập tức chạy xuống và biểu thị thái độ đoàn kết, động viên với cậu bạn. Kết quả là cậu bé đó đã vượt qua chướng ngại vật của sự mặc cảm và hoàn thành xuất sắc bài thi. Điều này khiến nhiều độc giả tỏ thái độ hâm mộ người Nhật và tức thì lên tiếng chê bai ngành giáo dục. Tuy nhiên có mấy ai nghĩ rằng chính các bác mẹ cũng đang là những người dạy con "dìm hàng" người khác, dạy con không trợ giúp bạn bè khi thất bại?

Một vài hiện tượng sau để các cha mẹ cùng suy nghĩ nhé.

1. Cách đây không lâu, một thanh niên đã nhảy xuống sông tự tận ở Đà Nẵng. Thay vì tìm cách cứu người thanh niên đó thì cả thảy những nhân chứng đứng trên bờ đều cười nói, chỉ chỏ và gần như đồng loạt bật điện thoại để quay lại giây phút rốt cục của cuộc thế chàng thanh niên kia. Thái độ vô cảm đến mức máu lạnh của những nhân vật này sẽ là một gương hết sức xấu cho những đứa trẻ.

Chúng ta có thể học được một bài học: khi nào thấy có ai gặp nạn thì tốt nhất là bỏ mặc họ và quay clip để còn up lên facebook.

Chúng ta dư biết rằng, thái độ vô cảm này không chỉ có ở Đà Nẵng mà còn có ở khắp nơi. Với những "bài học" dạng này, bọn trẻ sẽ học hỏi được gì?

2. cha mẹ hãy nhớ lại xem chúng ta đã bao giờ nói với con là phải đứng đầu lớp hay chưa? Đã bao giờ chúng ta mắng con khi thấy điểm học của con thấp hơn của một bạn nào đó hay chưa? Tạo áp lực cho trẻ để trẻ ra sức học tập không khiến trẻ tìm thấy niềm vui và sự ham tìm hiểu mà chỉ khiến các em cảm thấy việc học tập là khôn cùng mỏi mệt. Chưa kể điều đó còn khiến con trẻ "ghét bạn ghét bè" và luôn cảm thấy rõ sự cạnh tranh. Sống với sự cạnh tranh đó, tình bạn của trẻ không bao giờ là đích thực thuần khiết.

3. ba má đã bao giờ dạy con giúp đỡ bạn khi bạn gặp khó khăn chưa? Nếu chưa dạy thì con có vô cảm trước người khác cũng là thường nhật. Trong xã hội còn đang nhiều rối loạn nhiễu phương, chúng ta đưa tay ra giúp người khác cũng có thể sẽ vướng vào hiểm họa cho chính mình. Điều này cũng có thể gây mâu thuẫn khi chẳng may lại dạy con thành vô cảm. Vì thế, cách giải quyết chính là dặn con: Nếu thây ai đó gặp nạn, con biết mình chẳng thể cứu được hoặc hoàn cảnh đó khiến con gặp nguy hiểm thì con không nên lao vào cứu nhưng hãy nhấc máy gọi cho cấp cứu hoặc cảnh sát. Đó chính là cách cứu giúp tốt nhất cho người bị nạn.

4. Khi một đứa trẻ gặp khó khăn khi làm việc gì đó, thái độ của các bác mẹ thế nào? Rất nhiều bác mẹ sẽ lao ra làm hộ con ngay. Nếu các cha mẹ đứng đó quan sát, cổ vũ, cổ vũ con thực hành, rồi vỗ tay reo mừng khi con thành công, rõ ràng con sẽ học hỏi được rất nhiều. Thái độ không tin tưởng trẻ, luôn tính cách làm hộ con sẽ khiến con không cảm thấy cần cổ vũ san sẻ với ai.

day-con-biet-dong-vien-va-cam-thong

"thông cảm" là một đức tính tốt mà trẻ nên có

5. Khi con không làm tốt việc gì đó, các ba má sẽ làm gì? Nhiều bác mẹ tự đánh giá là con chưa thể làm được và thỉnh thoảng còn nặng lời với con. Điều con cần là sự cổ vũ kịp thời và nếu cha mẹ làm thế, lần sau khi bạn bè chưa hoàn thành tốt công việc, con cũng sẽ học theo mà khích lệ bạn.

Nuôi dạy con là việc không hề đơn giản. Việc đó không chỉ đòi hỏi phương pháp dạy dỗ trẻ đúng cách mà còn đòi hỏi sự điều chỉnh hành vi và xúc cảm của chính cha mẹ. Nếu thật sự xót thương và sống vì con, kiên cố chúng ta phải làm nhiều hơn chỉ một câu nói đơn giản, phải không các bạn?

TS. Vũ Thu Hương

Fan háo hức khi nghe tin Triệu Lệ Dĩnh nên duyên cùng Đặng Luân trong phim có đề tài mới lạ

Vừa qua, mạng từng lớp Weibo bất ngờ xuất hiện nhiều thông tin về dự án phim mang tên Bát linh 90. Nguồn tin này cho biết, bộ phim có sự góp mặt của nữ vương rating và nam diễn viên điển trai khiến khán giả đứng ngồi không yên.

Người hâm mộ háo hức khi nghe tin Triệu Lệ Dĩnh nên duyên cùng Đặng Luân trong dự án phim có đề tài vô cùng mới lạ - Ảnh 1.

Theo một số nguồn tin trong ngành, Triệu Lệ Dĩnh - Đặng Luân sẽ phối hợp trong siêu phẩm mới Bát Linh 90

Bát linh 90 là bộ phim xoay quanh câu chuyện về sự kết duyên tốt đẹp giữa thanh niên trẻ tuổi và người già ở viện dưỡng lão. Những nỗi niềm thấu hiểu lẫn nhau giữa thế giới người già và đời trẻ là nội dung được bộ phim đề cập đến.

khai phá đề tài mới lạ, Bát linh 90 hứa sẽ là một bộ phim bom tấn đáng để chờ mong. thông báo về dàn diễn viên chính được tung ra cũng đã thu hút được đông đảo người ngưỡng mộ, khi cái tên Triệu Lệ Dĩnh cũng như Đặng Luân đang "gây sốt" trên màn ảnh Hoa ngữ.

Triệu Lệ Dĩnh - mỹ nữ sinh năm 1987 từ sau khi thành hôn và sinh con cho ông xã Phùng Thiệu Phong đã tạm nghỉ ngơi và dành thời gian cho gia đình. Sự trở lại lần này, Triệu Lệ Dĩnh phối hợp cùng Vương Nhất Bác trong bộ phim truyền hình cổ trang đang nhận được nhiều sự trông mong của fan ái mộ.

Người hâm mộ háo hức khi nghe tin Triệu Lệ Dĩnh nên duyên cùng Đặng Luân trong dự án phim có đề tài vô cùng mới lạ - Ảnh 2.

Tạo hình của Triệu Lệ Dĩnh trong bộ phim Hữu Phỉ đang được người ngưỡng mộ ngợi khen.

Chàng diễn viên Đặng Luân sinh năm 1992, nổi lên từ vai Từ Hạo trong phim Không phải hoa chẳng phải sương. Nhưng mới đây, nam diễn viên mới thực sự để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người hâm mộ khi hóa thân thành công nhân vật Hỏa thần Húc Phượng trong bộ phim bom tấn Hương mật tựa khói sương.

Sở hữu vẻ đẹp lãng nhân cùng khả năng diễn xuất "đỉnh của đỉnh", không quá khó để Đặng Luân tiếp khẳng định được vị trí của mình trong lòng khán giả qua vai diễn Lãng Nguyệt Hiên trong bộ phim đang phát sóng trên Mango TV vào tháng 11 này.

Người hâm mộ háo hức khi nghe tin Triệu Lệ Dĩnh nên duyên cùng Đặng Luân trong dự án phim có đề tài vô cùng mới lạ - Ảnh 3.

Đặng Luân được đánh giá cao về ngoại hình cũng như khả năng diễn xuất.

Cả Đặng Luân và Triệu Lệ Dĩnh đều là những diễn viên có sắc đẹp lẫn thực lực trong ngành tiêu khiển Hoa ngữ, giả dụ lần này hai người họ thực sự cộng tác cùng nhau tin chắc sẽ là tin vui nhất trong ngày dành cho fan yêu mến cả hai.

Bát linh 90 là bộ phim do Hoa Sách sản xuất, dự tính sẽ khởi quay vào quý I năm 2020. Hiện tại các fan khôn cùng mong chờ và kỳ vọng đây sẽ là dự án giúp Đặng Luân và Triệu Lệ Dĩnh có dịp được làm việc cùng nhau.

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị khô mắt

Khô mắt gây bất tiện cho sinh hoạt hằng ngày (ảnh minh hoạ)

Khô mắt được xem như căn bệnh phổ thông của con người đương đại, khi điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác bắt đầu trở thành vật “bất ly thân” hằng ngày. Hiểu đơn giản, khô mắt xảy ra khi màng mắt thiếu độ ẩm vì nước mắt bốc hơi nhanh, phá vỡ kết cấu của hợp chất bôi trơn giác mạc khiến mắt không còn sáng khỏe.

Nhận biết những biểu thị của chứng khô mắt càng sớm càng giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình.

Các dấu hiệu chứng tỏ đôi mắt đang bị khô

- Cảm thấy nặng mắt, ngứa và nhức ở hốc mắt: Đây là một trong những biểu lộ đầu tiên báo hiệu mắt đang thiếu độ nhầy cần thiết.

- Chảy nước mắt, mờ mắt, mỏi mắt: Bề mặt mắt không được cấp đủ độ ẩm, nhất là khi đang tập hợp làm việc sẽ khiến cơ mắt không còn linh hoạt, gây mỏi mắt và hạn chế tầm nhìn.

Mỏi mắt là dấu hiệu chứng tỏ mắt bị khô (ảnh minh hoạ)

- Mắt khó chịu, cộm mắt: Mắt khô thường gây cảm giác xốn và cộm như có dị vật đọng trong mắt. Bởi khi màng mắt khô sẽ dẫn đến các tế bào cũng khô theo vì không được bảo vệ, tạo ra các cọ xát siêu nhỏ nơi bề mặt mắt. Cần dưỡng ẩm chóng vánh cho mắt để làm lành các vết mài mòn này.

- Cảm thấy cay mắt và đau rát, đỏ mắt: Mắt khó chịu như có dị vật bên trong mắt, kèm theo hiện tượng các mạch máu nổi rõ trên tròng trắng. Nếu không phải đang gặp vấn đề viêm nhiễm khác, thì hẳn bạn đang bị khô mắt nghiêm trọng.

Bề mặt mắt đỏ ngầu vì thiếu độ ẩm (ảnh minh hoạ)

- Nhòe mắt, hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng: Mắt không được cấp đủ độ ẩm cũng sẽ khiến mắt mẫn cảm hơn khi nhìn vào ánh sáng, gây nhòe - lóa mắt khi tiếp xúc bất thần. Cần nháy mắt một lát để mắt dần thích ứng lại.

Cách khắc phục tình trạng khô mắt

Đi ngủ sớm để mắt được nghỉ ngơi

Đảm bảo giấc ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày để mắt kịp hồi phục. Khi ngủ không đủ giấc, cơ mắt cũng trở thành bít tất tay, dẫn đến việc luôn cảm thấy nặng và cay mắt sau khi thức dậy.

Giấc ngủ sâu và đủ thời gian giúp duy trì độ ẩm ở màng mắt, làm cơ mắt thư giãn, tạo điều kiện để mắt được nghỉ ngơi hoàn toàn.

Ngủ đủ giấc giúp cải thiện đôi mắt sáng khỏe (ảnh minh hoạ)

Uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

Một trong những cách tốt nhất để dự phòng và cải thiện tình trạng khô mắt là bổ sung vào thực đơn các dưỡng chất cấp thiết cho mắt, đặc biệt là vitamin A.

Vitamin A đóng vai trò quan yếu để duy trì chức năng giác mạc, lớp bảo vệ bên ngoài mắt và giúp nhìn thấy rõ mọi thứ. Hơn nữa, vitamin A có chứa một loại protein tương trợ rất tốt cho mắt, cho phép quan sát tốt kể cả trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Nhiều nghiên cứu khoa học còn cho thấy, thực đơn cung cấp đủ vitamin A có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng về sau. Tích cực bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như bí ngô, rau màu xanh lá, khoai lang, cà rốt, cà chua,… bởi những công dụng tót vời của nó nhé.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh đó, cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Vì 70% thân thể là nước, do đó lượng độ ẩm ở bề mặt mắt cũng không nằm ngoài số đó. Uổng đủ nước mỗi ngày cải thiện rất tốt tình trạng khô mắt, mang đến đôi mắt sáng khỏe

sử dụng các sản phẩm chuyên trị khô mắt

Có rất nhiều cách để trị khô mắt nhưng dùng thuốc nhỏ mắt chuyên trị sẽ tương trợ hiệu quả hơn cho đôi mắt của bạn.

Ngoài ra, nên chọn lựa những sản phẩm không chứa thành phần bảo quản để hạn chế các chất không cần thiết đưa vào mắt và tăng tính an toàn nếu dùng lâu dài.

Một đôi mắt khô không chỉ khiến trông bạn thiếu nhựa sống mà còn gây bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. nên chi, hãy để ý đến các dấu hiệu suy yếu của mắt nhiều hơn để kịp thời bảo vệ Một đôi mắt sáng khỏe.

Thuốc nhỏ V.Rohto DryEye là sản phẩm khuyên dùng cho những người tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại và liền tù tù cảm thấy mắt mỏi, khô mắt, mờ mắt. Thành phần có chứa hoạt chất HEC giúp tăng độ nhờn, bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì độ ẩm cho mắt, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và căng thẳng. dùng V.Rohto DryEye - sản phẩm chuyên trị khô mắt sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng khó chịu do khô mắt, hạn chế các bệnh liên can tới tuyến lệ về sau.

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye chuyên dùng cho mắt khô

Không dùng cho bất kỳ người nhạy cảm với thành phần nào của thuốc, tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng

Truyền hình trực tuyến: 'Giải pháp hiệu quả cho bệnh đại tràng”

Mời độc giả xem video chương trình:



Viêm ruột già là bệnh đường tiêu hóa phổ thông. Đ ây là một bệnh dằng dai, khó điều trị khỏi hoàn toàn. Mỗi khi ăn phải thức ăn không hợp, stress thì bệnh lại nặng lên. Nếu điều trị không tốt, thân gầy yếu, ăn kém, có thể dẫn tới suy kiệt.

Theo các chuyên gia triệu chứng của viêm ruột già là đau bụng, rối loạn ỉa, phân lúc lỏng, sống, lúc lại táo. Viêm đại tràng nếu không được chữa trị dứt điểm thì dễ bị tái phát và trở nên viêm ruột già mãn tính.

Thực tế cho thấy, rất nhiều người mắc bệnh viêm ruột già không biết mình mắc bệnh hoặc không biết sự hiểm của căn bệnh này nên để lâu, dẫn đến nhiều biến chứng như giãn ruột già cấp tính, thủng ruột già, chảy máu nặng, ung thư ruột già và dẫn đến tử vong.

Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh đại tràng khôn xiết quan trọng giúp người bệnh phát hiện, xử trí kịp thời để phòng ung thư đại tràng.

Vậy căn nguyên gây bệnh viêm đại tràng là gì? Cách phòng tránh căn bệnh này ra sao? Điều trị bệnh thế nào để tránh các biến chứng hiểm? trông nom người bệnh viêm đại tràng ra sao? Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh ruột già như thế nào?… Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề “Giải pháp hiệu quả cho bệnh đại tràng” nhằm tư vấn cho độc giả những thông tin có ích nhất về vấn đề này.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

TS.BS Lê Mạnh Cường, Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cựu truyền Trung ương, Phó chủ toạ Hội Đại trực tràng học Việt Nam

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Dẫn chương trình: Việt Tú



Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 9h30, thứ Ba, ngày 13/08/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Lê Mạnh Cường Phó Giám đốc Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương, Phó Chủ tịch Hội Đại trực tràng học Việt Nam; Phó Giáo sư, tấn sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời dự chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

căn nguyên nào gây bệnh viêm đại tràng mạn tính?

A. Do amip (lị amip).

B. Do vi khuẩn lao.

C. Bệnh Crohn.

D. Viêm loét đại tràng vô căn.

E: cả thảy các đáp án trên

Trân trọng cảm ơn sản phẩm của nhãn hàng Usan đã đồng hành cùng chương trình.

Nguyễn Khánh