Giải đáp những thắc mắc hàng ngày bệnh truyền nhiễm

Mời độc giả theo dõi tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia.

Ảnh hưởng của tăng huyết áp thai kỳ tới mẹ và bé

Tăng áp huyết thai kỳ là biến chứng nội khoa thường gặp ở nữ giới mang thai và là một trong những căn do quan trọng gây tử vong cho người mẹ. Chẩn đoán tăng huyết áp trong thai kỳ dựa vào trị số huyết áp của bệnh nhân (áp huyết tâm thu (HATT) ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương (HATTr) ≥ 90 mmHg) và phân loại thành chừng độ nhẹ (140-159/90-109 mmHg) hoặc nặng (≥ 160/110mmHg) khác với phân độ theo hướng dẫn tăng huyết áp của ESC/ESH.

Tính đến nay, y học vẫn chưa xác định rõ căn do gây tăng huyết áp thai kỳ. Một số điều kiện có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này. Bệnh tăng áp huyết thai kỳ có khả năng phát triển thành tiền sản giật. Những cô gái trẻ tuổi lần đầu mang thai có nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng sức khỏe này. Nó càng phổ quát hơn ở những nữ giới mang song thai, đàn bà trên 35 tuổi, nữ giới bị tăng áp huyết mạn tính hoặc bị tăng huyết áp ở lần mang thai trước và phụ nữ mắc bệnh tiểu đường.

Có nhiều thể tăng áp huyết khác nhau ở đàn bà mang thai

Tăng huyết áp thai kỳ: Xác định khi tăng áp huyết xảy ra ở thai kỳ nhưng không có dấu hiệu tiền sản giật khác. Tăng áp huyết có thể trở lại thường nhật sau sinh 12 tuần hoặc trở nên tăng áp huyết mạn nếu áp huyết đấu tăng sau đó.

Tiền sản giật: Thường được chẩn đoán dựa vào protein niệu và HATT trên140mmHg hoặc HATTr trên 90mmHg xảy ra sau tuần thứ 20 ở thai phụ có huyết áp thường ngày trước đó. Tiền sản giật xuất hiện thẳng tắp hơn trong lần mang thai trước tiên, đa thai, thai trứng, hội chứng kháng phospholipid hoặc tăng huyết áp mạn tính, bệnh thận hoặc đái tháo đường. Tiền sản giật thường can dự với chậm phát triển thai do suy nhau và là nguyên do thường gặp của sinh non. Vì tiểu đạm có thể là biểu hiện muộn nên bác sĩ cần nghi tiền sản giật khi tăng áp huyết mới mắc đi kèm với đau đầu, rối loạn thị giác, đau bụng hoặc bất thường xét nghiệm đặc biệt là tiểu cầu thấp và/hoặc thất thường chức năng gan.

Tăng huyết áp kinh niên: Là áp huyết trên 140/90mmHg trước tuần thai thứ 20 hoặc chỉ sau tuần thai thứ 20 nhưng kéo dài đến 6 tuần sau sinh.

Tiền sản giật trên nền tăng huyết áp mạn tính: Khả năng này xảy ra cao khi đàn bà bị tăng áp huyết có thêm protein niệu lần đầu hoặc đàn bà vốn đã bị tăng áp huyết và protein niệu nay lại tăng đột ngột áp huyết hoặc protein niệu, giảm tiểu cầu hoặc tăng men gan.

Thai phụ cần theo dõi áp huyết thẳng tuột để tránh hậu quả nặng nề.

Tăng huyết áp thai kỳ có hiểm?

Đối với mẹ: Tăng áp huyết khi mang thai nếu không được kiểm soát thì có thể dẫn đến các tai biến cho sản phụ như nhau bong non, tai biến huyết mạch não, suy tạng.

Đối với thai nhi: Nếu thân thể mẹ bị tăng huyết áp thai kỳ, tình trạng máu nuôi kém, thai nhi có thể bị nhẹ cân hay suy dinh dưỡng; hiểm nhất là tình trạng sinh non, thai chết lưu hay buộc phải cho con ra đời sớm để giảm bệnh lý cho mẹ vì các bệnh lý áp huyết của thai kỳ phần đông đều giảm rõ rệt sau khi thai được sinh ra. Tăng huyết áp khi mang thai cũng lấy ngưỡng là 140/90mmHg (ngưỡng cần điều trị).

ngừa tăng áp huyết thai kỳ

Để dự phòng tăng huyết áp thai kỳ, bên cạnh việc khám thai đều đặn theo lịch, đo huyết áp thẳng tính, thai phụ cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để hạn chế những yếu tố nguy cơ gây tăng áp huyết: Hạn chế dùng nhiều muối trong chế biến thức ăn. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Tăng lượng protein nạp vào, giảm những thực phẩm chiên, xào, đồ ăn vặt. Nghỉ ngơi hợp lý. Tập thể dục đều đặn. Tránh uống rượu, bia, sử dụng chất kích thích như caffeine. Có thể dùng thêm thuốc bổ theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tăng huyết áp thai kỳ là bệnh lý nội khoa thường gặp nhất trong thời kỳ thai sản. Việc quan yếu cần làm là theo dõi sát huyết áp trước và trong khi mang thai. Nếu có tình trạng tăng huyết áp xảy ra, cần mau chóng đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời nhằm đem lại sức khỏe tốt nhất cho mẹ và con. Tăng áp huyết thai kỳ nếu không được phát hiện sớm sẽ rất hiểm đến cả mẹ và bé, vì vậy ngay khi biết mang thai, các bà mẹ nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tầm soát và tư vấn điều trị hợp lý nếu có phát hiện tăng áp huyết thai kỳ.

BS. Hương Lan

6 bước để sắp xếp tủ lưu trữ dưới bồn rửa phòng tắm nhanh gọn và ngăn nắp bất ngờ

Từ việc làm sạch đồ dùng đến máy sấy tóc, máy uốn tóc, dầu gội và dầu xả, không gian dưới quầy bồn rửa trong phòng tắm của bạn là nơi hoàn hảo để lưu trữ thảy mọi thứ. Nhưng làm thế nào để lưu trữ khoa học thì không phải ai cũng biết.

• Những mẹo lưu trữ giày dép cực hay ho không phải ai cũng biết Đọc ngay

Giữ cho phòng tắm của bạn luôn gọn gàng, ngăn nắp sẽ giúp bạn tận dụng tối đa không gian lưu trữ chính dưới bồn rửa trong phòng tắm nhà mình. Bạn có thể lưu trữ khu vực dưới bồn rửa phòng tắm siêu dễ theo chỉ dẫn dưới đây:

Bước 1: quét dọn

Bước trước nhất trong việc tổ chức không gian lưu trữ dưới bồn rửa trong phòng tắm của bạn là lấy mọi thứ ra ngoài. Thật đáng sửng sốt khi những chai dầu gội và keo xịt tóc rỗng hộp đến một nửa có thể nhân lên chỉ sau một đêm. Hãy vứt bỏ bất cứ thứ gì cũ kỹ, hỏng hoặc đơn giản là không hạp để lưu trữ ở nơi này đi nhé!

Bước 2: Đo không gian lưu trữ

dùng thước dây để đo chiều rộng, chiều sâu và chiều cao của không gian lưu trữ bên dưới bồn rửa trong phòng tắm của bạn. Đừng quên đo cửa mở thực tế. Sử dụng một lớp lót kệ chống nước để bảo vệ tủ lưu trữ của bạn không bị ngấm nước vào đồ trang điểm, song song đồ dùng được bảo quản sạch sẽ nhất.

Bước 3: Tận dụng ngăn kéo

Phần khó nhất của việc tổ chức không gian dưới bồn rửa phòng tắm là làm việc xung quanh những đường ống. Sử dụng ngăn xếp là cách giải quyết tuyệt vời hơn cả. Ngăn xếp có thể giúp bạn dùng không gian theo chiều dọc và giữ các vật dụng không bị mất ở phía sau tủ.

Bước 4: Tận dụng các thùng xếp chồng để tiết kiệm diện tích

Nếu ngăn kéo không phải là sự lựa chọn hoàn hảo, hãy Sử dụng thùng xếp chồng mô-đun và giỏ đựng… Thậm chí, bạn dùng thiết kế dạng trượt lên nhau để dễ dàng truy cập vào những gì được lưu trữ bên dưới. Một ý tưởng khác là dùng các tổ chức lưu trữ có thể mở mang được thực hiện đặc biệt cho các tủ dưới bồn rửa. Chúng sẽ mở mang theo chiều rộng của không gian của bạn trong khi chứa các đường ống và các vật cản khác.

Bước 5: Xếp đồ dùng hợp lý

Công việc lau gương hoặc làm sạch bồn tắm và gương sen sẽ dễ dàng hơn khi các vật dụng làm sạch được lưu trữ trong một chiếc túi dễ lấy. Có thể đổ dung dịch làm sạch ra những hộp nhỏ để dùng dần cũng rất hữu ích. .

Bước 6: Tận dụng cửa ra vào của phòng tắm

Giữ máy sấy tóc của bạn… bằng cách lưu trữ chúng trên cửa tủ phòng tắm. Có hai thiết kế căn bản của tổ chức cửa tủ. Bạn có thể móc qua cửa và gắn trực tiếp vào cửa để treo đồ.

(Nguồn: Containerstore)