Thứ Bảy, 9 tháng 11, 2019

Mặt nạ cho da mùa lạnh

Trời lạnh khiến da trở thành khô ráp, nhẹ thì bị tróc vảy, không đều màu trông rất mất thẩm mỹ, nặng thì sẽ gây căng nhức rồi nứt nẻ gây đớn đau, đôi khi gây chảy máu. Để bảo vệ làn da trước tác hại của thời tiết lạnh, các bạn gái nên dùng các loại kem dưỡng da thích hợp, hoặc đơn giản hơn là tự chế các loại hẩu lốn để đắp mặt nạ tại nhà từ các nguyên liệu có sẵn. Dưới đây là một số loại mặt nạ dễ làm, dễ dùng.

Mặt nạ lê

Trái lê chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất nên có tác dụng rất tốt nếu được sử dụng để đắp mặt nạ làm đẹp cho da, đặc biệt là da khô.

Chọn một trái lê nhỏ, nghiền nát và trộn với một lòng đỏ trứng gà, thêm một giọt tinh dầu huê hồng và 3 thìa đất sét trắng để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Khuấy thật kỹ cho hổ lốn thật mềm và nhuyễn. Sau đó rửa sạch mặt rồi thoa thật đều hổ lốn trên quanh vùng mặt và cổ. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ chuối

Các chất có trong trái chuối như vita- min C, E, kali... rất tốt cho da, đặc biệt là da khô vì các chất này giúp làm mềm da. Nghiền nát nửa trái chuối chín, trộn với một thìa mật ong rồi khuấy đều. Dùng hỗn tạp này thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút. Ngoài việc dùng đắp mặt, hỗn tạp này có thể dùng cho toàn thân.

Mặt nạ cho da mùa lạnh

Mặt nạ sữa chua

Dùng nửa hũ sữa chua trộn đều với 3 thìa mật ong thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn tạp này lên mặt và để yên trong vòng 15 phút. Các dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ giúp da giữ được độ ẩm và mềm mại hơn trước những cơn gió hanh mùa lạnh.

Mặt nạ xoài

Nghiền nát nửa trái xoài nhỏ đã chín trộn với 1/4 hũ sữa chua, thêm một chút nước rồi khuấy kỹ hoặc đổ vào máy xay đều khoảng 1 phút cho dung dịch trở nên thật nhuyễn. Quét đều dung dịch lên mặt trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da, hút đi những chất nhờn và cặn bã. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch và thoa kem dưỡng da.

Mặt nạ bơ

Dùng phần thịt của quả bơ giằm nhuyễn, trộn với lòng đỏ trứng gà và một thìa sữa chua. Đem hẩu lốn nói trên xay nhuyễn rồi đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này sẽ giúp da khô trở thành mịn màng và sáng đẹp hơn. Nên dùng đều đặn vào các buổi tối trước khi đi ngủ.

BS. Trần Lan Anh

Truyền hình trực tuyến: Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi

Mời độc giả xem video chương trình:



Estrogen là một nội tiết tố chính và rất quan yếu trong thân thể nữ giới, đóng vai trò phát triển giới tính và cơ quan sinh dục cho phái nữ, giúp hình thành những đặc tính của nữ giới như: giọng nói thanh hơn, vai nhỏ, ngực nở, làn da mịn màng, ba vòng rõ rệt …

Estrogen còn giúp cho niêm mạc tử cung phát triển, cùng với một loại nội tiết tố khác là progessteron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, giúp tạo ham muốn, khoái cảm và duy trì khả năng dục tình ở đàn bà. Estrogen còn giúp cho quá trình thụ thai.

Có rất nhiều căn nguyên dẫn đến sự thiếu hụt estrogen ở đàn bà, nhất là khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, do nang trứng giảm tiết estrogen hoặc do mắc bệnh phải cắt bỏ buồng trứng như bệnh u nang buồng trứng hay do tuổi tác. thực tiễn là từ sau tuổi 35, cơ thể người nữ giới đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen.

Thiếu estrogen sẽ làm suy giảm chức năng cơ quan sinh dục nữ với các miêu tả như hẹp âm đạo, khô âm đạo, dễ viêm nhiễm và giảm ham muốn dục tình. Ngoài ra, thiếu estrogen còn làm giảm hấp thu canxi vào xương gây nên bệnh loãng xương, thoái hóa khớp, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý đàn bà dễ gây găng tay và cáu gắt. Thiếu estrogen khiến nữ giới giảm lớp mô mỡ dưới da làm làn da trở thành nhăn nheo, mau lão hóa, xuất hiện nám, tàn hương, tóc khô giòn, dễ gãy...

Nhằm cung cấp cho độc giả những kiến thức mới nhất về nội tiết tố nga ở đàn bà, những bệnh can dự tới mất cân bằng nội tiết tố, cách khắc phục tình trạng suy giảm estrogen ở đàn bà, giúp phụ nữ duy trì được sắc đẹp và tận hưởng hạnh phúc lứa đôi….. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu Truyền hình trực tuyến “Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế.



Dẫn chương trình: Việt Tú



Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 16h00', thứ Hai ngày 22/7/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội; PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và con trẻ- Bộ Y tế đã nhận lời dự chương trình.

Mời bạn đọc dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Theo bạn các triệu chứng biểu thị sự suy giảm nội tiết nữ là

A. Suy giảm sinh lý, giảm ham muốn dục tình

B. Da nhăn, nám da, mất ngủ, rụng tóc

C. Đau đầu, chóng mặt

D. Đáp án A, B

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Theo bạn sản phẩm Elisa HLP được đánh giá là sản phẩm mang tính đột phá về hiệu quả và tính an toàn do là sản phẩm trước nhất độc quyền sử dụng vật liệu tinh chất mầm đậu nành, được định lượng hàm lượng rõ ràng, an toàn cho người dùng nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản



A. Đúng

B. Sai

Đáp án đúng là: A

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình





Hải Yến - Khánh Mai

Dạy con biết động viên và cảm thông

Như các bậc phụ huynh có thể thấy, bệnh thành tích đã ăn sâu vào trong lòng mỗi thành viên trong gia đình, phá hỏng đi hoàn toàn những thứ quý báu như tình cảm bạn bè, tình cảm giữa bố mẹ và con cái. Trẻ em sẽ dễ dàng cười nhạo bạn bè khi thấy bạn mình thất bại. Các em cũng dễ dàng nghĩ đến những hành vi "xấu chơi" với bạn. Điều đó xảy ra nhiều khi nặng nề thành bạo lực học đường. Cũng có khi đơn giản chỉ là lườm nguýt nhau tí chút. Nhưng hậu quả mà các em phải gánh chịu còn xa hơn thế. Đó chính là sự cô độc.

Trong chúng ta, không ai không biết rằng lúc thất bại, lúc đau khổ mới là lúc cần có sự giúp đỡ tinh thần rất lớn. Khi ai đó ngã xuống hố, việc chúng ta cần làm là phải giang tay kéo họ lên trên chứ không phải là lại đẩy họ xuống sâu hơn. nếp thích "dìm hàng" người khác là một trình bày hết sức "xấu xí" mà chúng ta đã quá quen thuộc. Nhưng nếu chúng ta là người đang gặp thất bại thì sao? Rõ ràng cảm giác cô độc khiến cho chúng ta đôi khi không dám khóc, không dám mô tả nỗi sợ hãi của mình. Sự thật là điều đó còn là căn nguyên của sự rụt rè, tự ti, tự ti của chính ta nữa đấy.

Mới đây, cộng đồng mạng san sớt một video một buổi trình diễn thể dục của các em nhỏ người Nhật. Khi một cậu bé chẳng thể vượt qua phần thi nhảy cừu, các bạn nhỏ ngay thức thì chạy xuống và biểu hiện thái độ kết đoàn, khích lệ với cậu bạn. Kết quả là cậu bé đó đã vượt qua trở ngại vật của sự mặc cảm và hoàn tất xuất sắc bài thi. Điều này khiến nhiều độc giả tỏ thái độ ái mộ người Nhật và tức thì lên tiếng chê bai ngành giáo dục. Tuy nhiên có mấy ai nghĩ rằng chính các bố mẹ cũng đang là những người dạy con "dìm hàng" người khác, dạy con không giúp đỡ bạn bè khi thất bại?

Một vài hiện tượng sau để các cha mẹ cùng suy nghĩ nhé.

1. Cách đây không lâu, một thanh niên đã nhảy xuống sông trẫm mình ở Đà Nẵng. Thay vì tìm cách cứu người thanh niên đó thì ắt những nhân chứng đứng trên bờ đều cười nói, chỉ chỏ và gần như đồng loạt bật điện thoại để quay lại khoảnh khắc rốt cuộc của thế cuộc chàng thanh niên kia. Thái độ vô cảm đến mức máu lạnh của những nhân vật này sẽ là một gương vô cùng xấu cho những đứa trẻ.

Chúng ta có thể học được một bài học: khi nào thấy có ai gặp nạn thì tốt nhất là bỏ mặc họ và quay clip để còn up lên facebook.

Chúng ta dư biết rằng, thái độ vô cảm này không chỉ có ở Đà Nẵng mà còn có ở khắp nơi. Với những "bài học" dạng này, bọn trẻ sẽ học hỏi được gì?

2. bác mẹ hãy nhớ lại xem chúng ta đã bao giờ nói với con là phải đứng đầu lớp hay chưa? Đã bao giờ chúng ta mắng con khi thấy điểm học của con thấp hơn của một bạn nào đó hay chưa? Tạo áp lực cho trẻ để trẻ ra công học tập không khiến trẻ tìm thấy niềm vui và sự mê say tìm hiểu mà chỉ khiến các em cảm thấy việc học tập là hết sức mỏi mệt. Chưa kể điều đó còn khiến trẻ mỏ "ghét bạn ghét bè" và luôn cảm thấy rõ sự cạnh tranh. Sống với sự cạnh tranh đó, tình bạn của trẻ không bao giờ là thực sự tinh khiết.

3. bố mẹ đã bao giờ dạy con viện trợ bạn khi bạn gặp khó khăn chưa? Nếu chưa dạy thì con có vô cảm trước người khác cũng là thường nhật. Trong từng lớp còn đang nhiều rối loạn nhiễu phương, chúng ta đưa tay ra giúp người khác cũng có thể sẽ vướng vào hiểm họa cho chính mình. Điều này cũng có thể gây mâu thuẫn khi chẳng may lại dạy con thành vô cảm. do vậy, cách giải quyết chính là dặn con: Nếu thây ai đó gặp nạn, con biết mình không thể cứu được hoặc hoàn cảnh đó khiến con gặp nguy hiểm thì con không nên lao vào cứu nhưng hãy nhấc máy gọi cho cấp cứu hoặc cảnh sát. Đó chính là cách cứu giúp tốt nhất cho người bị nạn.

4. Khi một đứa trẻ gặp khó khăn khi làm việc gì đó, thái độ của các bố mẹ thế nào? Rất nhiều bố mẹ sẽ lao ra làm hộ con ngay. Nếu các ba má đứng đó quan sát, cổ vũ, động viên con thực hiện, rồi vỗ tay reo mừng khi con thành công, rõ ràng con sẽ học hỏi được rất nhiều. Thái độ không tin tưởng.# trẻ, luôn tính cách làm hộ con sẽ khiến con không cảm thấy cần động viên san sẻ với ai.

day-con-biet-dong-vien-va-cam-thong

"Cảm thông" là một đức tính tốt mà trẻ nên có

5. Khi con không làm tốt việc gì đó, các bác mẹ sẽ làm gì? Nhiều ba má tự đánh giá là con chưa thể làm được và đôi khi còn nặng lời với con. Điều con cần là sự cổ vũ kịp thời và nếu ba má làm thế, lần sau khi bạn bè chưa hoàn tất tốt công việc, con cũng sẽ học theo mà khích lệ bạn.

Nuôi dạy con là việc không hề đơn giản. Việc đó không chỉ đòi hỏi phương pháp bảo ban trẻ đúng cách mà còn đòi hỏi sự điều chỉnh hành vi và cảm xúc của chính bố mẹ. Nếu thật sự yêu và sống vì con, chắc chắn chúng ta phải làm nhiều hơn chỉ một câu nói đơn giản, phải không các bạn?

TS. Vũ Thu Hương

Mẹ chồng chỉ chăm dâu đẻ vào ban đêm nhưng lại đòi hỏi vô lý khiến chồng em nổi điên tuyên bố thuê người giúp việc ngay

Các chị ạ, em đang rơi vào thế bị mẹ chồng ghét cay ghét đắng đây ạ! Không phải em muốn thế đâu nhưng mẹ chồng quá đáng lắm nên em không nín nhịn được nữa.

Từ ngày mới về làm dâu, mẹ chồng đã gọi em xuống nói rõ ràng ranh phận giữa dâu và con gái. Bà nói thẳng em là dâu nên phải chu toàn mọi việc trong nhà chồng, còn chị chồng em là con gái duy nhất nên chẳng có nhiệm vụ đó. vậy mà chủ nhật nào em cũng bị biến thành ô sin không công cho nhà chồng.

Gia đình chị chồng qua chơi nhưng chẳng đụng tay đụng chân vào việc gì. Chị ấy chỉ cần thỏ thẻ: "Hôm nay con thèm thứ này thứ nọ" là mẹ chồng bắt em phải đi chợ mua về nấu. Nhớ có lần chị ấy bầu, thèm bún riêu cua. Nhưng em tìm hết cả chợ vẫn không có cua nên mới mua một ít tôm, thịt về nhà giả riêu. Cất công làm cả buổi vậy mà khi dọn ra, biết chẳng phải cua thật, chị chồng em làm mình làm mẩy bỏ về. Lần đó, em bị mẹ chồng mắng cho vuốt mặt không kịp. Ngồi rửa chén bát mà em chỉ biết khóc vì ấm ức, tủi.

Mẹ chồng chỉ chăm dâu đẻ vào ban đêm nhưng lại đòi hỏi vô lý khiến chồng em nổi điên tuyên bố thuê người giúp việc ngay - Ảnh 1.

Bà nói thẳng em là dâu nên phải kiêm toàn mọi việc trong nhà chồng, còn chị chồng em là con gái độc nhất vô nhị nên chẳng có nhiệm vụ đó. (Ảnh minh họa)

Cũng may chồng em là bồ vợ. Biết vợ chịu khổ, anh giận mẹ mình lắm nhưng không dám nói ra. Anh nói rằng nếu anh nói cũng được thôi, chỉ sợ mẹ lại hành hạ em thêm nên đành im lặng. Biết anh thương mình, em cũng yên ủi được phần nào.

ngày nay em mới sinh con được một tháng và đang trong thời đoạn ở cữ . Dù mới sinh nhưng em phải làm việc nhà chẳng thiếu việc gì. Mấy người ở chợ thấy em đi chợ mà "thất đảm". Bởi chẳng ai nghĩ người mới sinh như em lại chạy xe đi chợ mua thức ăn. Nhưng nếu em không đi thì ai đi hiện? Mẹ chồng em chẳng phụ em chuyện gì, em nhờ bế con một tẹo đã la toáng lên là bị dâu hành tội.

Chỉ khi chồng em đi làm về, mẹ chồng mới làm ra cái điều đang chăm dâu đẻ . Bà bưng thức ăn, bế con cho em đi tắm. Chồng em không hỏi nhiều, chỉ hỏi em có cần thuê người giúp việc không? Em nói không vì sợ tốn tiền.

Mẹ chồng chỉ chăm dâu đẻ vào ban đêm nhưng lại đòi hỏi vô lý khiến chồng em nổi điên tuyên bố thuê người giúp việc ngay - Ảnh 2.

Có cách nào để thoát khỏi mẹ chồng mà không tiếng rằng "cỡi đầu chồng" không các chị nhỉ? (Ảnh minh họa)

ngờ đâu mới đây, mẹ chồng em lại đưa ra đề nghị vô lý khiến chồng em nổi điên lên. Bà bảo vợ chồng em phải trả cho bà 8 triệu tiền chăm dâu đẻ. Nghe mẹ chồng nói mà em sững người. Chồng em giận quá, nói thẳng: "Từ mai con sẽ thuê người giúp việc . Mẹ đừng tưởng mẹ bắt vợ con làm việc nhà, đi chợ, giặt gịa con không biết gì? Mẹ đừng có quá quắt".

Mẹ chồng em tức lắm. Bà lầm lầm mắng chồng em đội vợ lên đầu. Bà ấy còn bảo sẽ không bao giờ bế cháu nữa. Thú thật, nghe thế em càng mừng. Hiện tại chồng em đã tìm xong người giúp việc. Từ mai em được khỏe thân rồi. Nhưng em sợ mẹ chồng sẽ tiếp chuyện gây khó dễ, hành tội tâm lý em quá. Có cách nào để thoát khỏi mẹ chồng mà không mang tiếng "cỡi đầu chồng" không các chị nhỉ?

(nhuhanh...@yahoo.com.vn)

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị khô mắt

Khô mắt gây bất tiện cho sinh hoạt hằng ngày (ảnh minh hoạ)

Khô mắt được xem như căn bệnh phổ biến của con người hiện đại, khi điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác bắt đầu trở nên vật “bất ly thân” hằng ngày. Hiểu đơn giản, khô mắt xảy ra khi màng mắt thiếu độ ẩm vì nước mắt bốc hơi nhanh, phá vỡ kết cấu của hợp chất bôi trơn giác mạc khiến mắt không còn sáng khỏe.

Nhận biết những biểu lộ của chứng khô mắt càng sớm càng giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình.

Các dấu hiệu chứng tỏ đôi mắt đang bị khô

- Cảm thấy nặng mắt, ngứa và nhức ở hốc mắt: Đây là một trong những trình diễn.# đầu tiên báo hiệu mắt đang thiếu độ nhầy cấp thiết.

- Chảy nước mắt, mờ mắt, mỏi mắt: Bề mặt mắt không được cấp đủ độ ẩm, nhất là khi đang tụ tập làm việc sẽ khiến cơ mắt không còn linh hoạt, gây mỏi mắt và hạn chế tầm nhìn.

Mỏi mắt là dấu hiệu chứng tỏ mắt bị khô (ảnh minh hoạ)

- Mắt khó chịu, cộm mắt: Mắt khô thường gây cảm giác xốn và cộm như có dị vật đọng trong mắt. Bởi khi màng mắt khô sẽ dẫn đến các tế bào cũng khô theo vì không được bảo vệ, tạo ra các cọ xát siêu nhỏ nơi bề mặt mắt. Cần dưỡng ẩm nhanh chóng cho mắt để làm lành các vết mài mòn này.

- Cảm thấy cay mắt và đau rát, đỏ mắt: Mắt khó chịu như có dị vật bên trong mắt, kèm theo hiện tượng các huyết mạch nổi rõ trên tròng trắng. Nếu không phải đang gặp vấn đề viêm nhiễm khác, thì hẳn bạn đang bị khô mắt nghiêm trọng.

Bề mặt mắt đỏ ngầu vì thiếu độ ẩm (ảnh minh hoạ)

- Nhòe mắt, hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng: Mắt không được cấp đủ độ ẩm cũng sẽ khiến mắt nhạy cảm hơn khi nhìn vào ánh sáng, gây nhòe - lóa mắt khi xúc tiếp bất thần. Cần nháy mắt một lát để mắt dần thích ứng lại.

Cách khắc phục tình trạng khô mắt

Đi ngủ sớm để mắt được ngơi nghỉ

bảo đảm giấc ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày để mắt kịp phục hồi. Khi ngủ không đủ giấc, cơ mắt cũng trở nên găng, dẫn đến việc luôn cảm thấy nặng và cay mắt sau khi thức dậy.

Giấc ngủ sâu và đủ thời kì giúp duy trì độ ẩm ở màng mắt, làm cơ mắt thư giãn, tạo điều kiện để mắt được ngơi nghỉ hoàn toàn.

Ngủ đủ giấc giúp cải thiện đôi mắt sáng khỏe (ảnh minh hoạ)

Uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

Một trong những cách tốt nhất để dự phòng và cải thiện tình trạng khô mắt là bổ sung vào thực đơn các dưỡng chất cấp thiết cho mắt, đặc biệt là vitamin A.

Vitamin A đóng vai trò quan yếu để duy trì chức năng giác mạc, lớp bảo vệ bên ngoài mắt và giúp nhìn thấy rõ mọi thứ. Hơn nữa, vitamin A có chứa một loại protein hỗ trợ rất tốt cho mắt, cho phép quan sát tốt kể cả trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Nhiều nghiên cứu khoa học còn cho thấy, thực đơn cung cấp đủ vitamin A có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng về sau. hăng hái bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như bí ngô, rau màu xanh lá, khoai lang, cà rốt, cà chua,… bởi những công dụng tiệt của nó nhé.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh đó, cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Vì 70% thân là nước, do đó lượng độ ẩm ở bề mặt mắt cũng không nằm ngoài số đó. Uổng đủ nước mỗi ngày cải thiện rất tốt tình trạng khô mắt, mang đến đôi mắt sáng khỏe

dùng các sản phẩm chuyên trị khô mắt

Có rất nhiều cách để trị khô mắt nhưng sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên trị sẽ tương trợ hiệu quả hơn cho đôi mắt của bạn.

ngoại giả, nên chọn lọc những sản phẩm không chứa thành phần bảo quản để hạn chế các chất không cấp thiết đưa vào mắt và tăng tính an toàn nếu sử dụng lâu dài.

một vài mắt khô không chỉ khiến trông bạn thiếu sức sống mà còn gây bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. vì thế, hãy chú ý đến các dấu hiệu suy yếu của mắt nhiều hơn để kịp thời bảo vệ một vài mắt sáng khỏe.

Thuốc nhỏ V.Rohto DryEye là sản phẩm khuyên dùng cho những người xúc tiếp nhiều với máy tính, điện thoại và thẳng tính cảm thấy mắt mỏi, khô mắt, mờ mắt. Thành phần có chứa hoạt chất HEC giúp tăng độ nhờn, bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì độ ẩm cho mắt, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và căng thẳng. sử dụng V.Rohto DryEye - sản phẩm chuyên trị khô mắt sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng khó chịu do khô mắt, hạn chế các bệnh can hệ tới tuyến lệ về sau.

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye chuyên dùng cho mắt khô

Không dùng cho bất kỳ người mẫn cảm với thành phần nào của thuốc, tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng